CREATINE Pulver, 500g Dose


CREATINE Pulver, 500g Dose

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1 kg = 43,80 €


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Reines deutsches Qualitäts-Kreatinmonohydrat. Kreatin hat eine wichtige Aufgabe im Muskelkontraktionsprozess. Je mehr Kreatin in der Muskelzelle eingelagert wird, desto mehr Energie kann daraus im intensiven Krafttraining resultieren.

Doseninhalt: 500 g

Kreatinphosphat (KrP) stellt eine schnell verfügbare Energiequelle dar, indem es die direkte Energiequelle des Muskels, das Adenosintriphosphat (ATP) regeneriert. Anaerobes Training und explosive Bewegungen verbrauchen große Mengen ATP, welches in der Folge zu Adenosindiphosphat wird (ADP). Kreatinphosphat wird nun im Körper dazu benötigt, um das ADP zu ATP „zurückzutransformieren“. Neben der Eigensynthese des Körpers wird Kreatin über die Nahrung (mit ca. 1 g pro Tag) aufgenommen. Bei Sportlern mit hoch intensiven körperlichen Belastungen ist es sinnvoll Kreatin zu substituieren. Studien belegen die größte Wirksamkeit von Kreatin bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen (Kraft- und Schnellkraftleistungen), sodass letztlich die maximale Kraftleistung länger aufrechterhalten sowie die Ermüdung hinausgezögert werden kann.

 

INKOSPOR MARKE

X-TREME

PRODUKTART

NEM-Pulver

INHALTSMENGE

500 g

ANZAHL DER PORTIONEN

147

BEZEICHNUNG DES LEBENSMITTELS

Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin.

ZUTATENLISTE

Kreatinmonohydrat (100% Creapure®).

ZUBEREITUNG

Täglich 3,4g Pulver (1 gestrichener Meßlöffel) mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.

VERZEHREMPFEHLUNG

4 Wochen täglich 3,4g Pulver (1 gestrichener Meßlöffel) mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Dann 4 Wochen Pause einlegen.

HINWEISE

Kreatin eignet sich nicht für eine Langzeiternährung, für Kinder und Jugendliche, sowie für Personen mit Nierendysfunktion. Bei regelmäßiger Zufuhr kann es zu einer Gewichtszunahme kommen. Angegebene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht geeignet für kleine Kinder und Jugendliche sowie für schwangere oder stillende Frauen.

LAGERUNG

Kühl und trocken lagern.

HERGESTELLT IN

Deutschland

BE PRO PORTION

0,0

GLUTENFREI

Ja

LAKTOSEFREI

Ja

EINNAHME

nach dem Training

KEY FACTS

Creapure, 100% reines Kreatinmonohydrat ohne Zusätze

TRAININGSEMPFEHLUNGEN

Muscle Definition

 

Durchschnittliche Nährwertangaben Inko X-Treme Creatine Pulver:

 

pro 100g

pro Portion

     

Brennwert

0 kJ / 0 kcal

0 kJ / 0 kcal

Fett

0 g

0 g

davon  gesättigte   Fettsäuren

0 g

0 g

Kohlenhydrate

0 g

0 g

davon  Zucker

0 g

0 g

Ballaststoffe

0 g

0 g

Eiweiß

0 g

0 g

Salz

< 0,2 g

< 0,2 g

Kreatin

88,18 g

3 g

 

Firma und Anschrift des Herstellers:
INKO Internationale Handelskontor GmbH
Am Espan 1-3
D-91154 Roth

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